Holanda: Movimento Pilon di Mudjer prepara segundo “planner” dedicado às mulheres cabo-verdianas

Assomada, 06 Out (Inforpress) – O movimento Pilon di Mudjer, fundado pela cabo-verdiana Ana Lúcia Ribeiro, na Holanda, prepara o segundo “planner” dedicado às mulheres cabo-verdianas, após o sucesso da primeira edição, lançada em Dezembro de 2025.

Em entrevista à Inforpress, Ana Lúcia Ribeiro, residente na Holanda há quase 30 anos, explicou que a “jornada de um Pilon di Mudjer” é uma agenda escrita em português, que combina planeamento diário e mensal com espaços de reflexão, gratidão, autocuidado, amor-próprio e dicas de finanças.

O segundo “planner” está previsto para 06 de Dezembro de 2027 e vai voltar a destacar 12 mulheres, elevando para 24 o número de mulheres representadas nas duas edições. 

Esta edição terá mais espaço para escrita e reflexão, além de novas dinâmicas e conteúdos sobre autocuidado, construídos a partir do retorno das mulheres que adquiriram o primeiro “planner” que contou com 100 exemplares, todos vendidos, segundo a fundadora, que considerou o resultado um sinal da adesão das mulheres à iniciativa.

O “planner” é construído a partir de experiências e mensagens de mulheres cabo-verdianas, residentes no país e na diáspora, mas pode ser adquirido por qualquer mulher, independentemente da nacionalidade ou do local onde reside, uma vez que pode ser enviado por correio.

Ana Lúcia Ribeiro destacou ainda a opção pelo formato físico, numa altura em que grande parte das actividades e ferramentas do quotidiano passaram para o digital. 

Para a responsável, ter uma agenda em papel permite afastar-se por momentos dos ecrãs, escrever, reflectir e estabelecer uma relação mais próxima consigo mesma.

A primeira edição apresentou 12 mulheres de diferentes áreas profissionais, que partilharam mensagens de encorajamento, superação e empoderamento, numa iniciativa que, segundo a fundadora, pretende incentivar as mulheres a reservarem tempo para si e para o seu bem-estar.

O movimento surgiu oficialmente em Março de 2021, a partir da própria experiência de Ana Lúcia Ribeiro, após anos a conciliar família, casa e trabalho sem reservar tempo para si.

A iniciativa, ressaltou, tem criado espaços seguros de debate, apoio mútuo e valorização da mulher cabo-verdiana, através de encontros com psicólogas, terapeutas, “coaches” e outras especialistas para abordar temas considerados “tabus”, sobretudo, relacionados com saúde mental e emocional, autocuidado e amor-próprio.

Os eventos são, na sua maioria, presenciais, uma opção que, explicou, procura valorizar o contacto físico e a proximidade entre as participantes, numa altura em que muitas interacções passaram para o ambiente digital.

A responsável considera que a iniciativa tem contribuído para criar uma nova narrativa em torno da mulher cabo-verdiana, incentivando-a a parar, reflectir sobre os sentimentos e reconhecer a importância do autocuidado.

“Cuidamos das nossas pessoas, priorizamos as nossas cabeças”, afirmou, defendendo que a mulher pode ser aquilo que deseja, sem deixar de cuidar de si própria.

Ana Lúcia Ribeiro revelou ainda a intenção de realizar eventos em Cabo Verde, embora ainda não esteja definida uma data para as actividades.

MC/HF

Inforpress/Fim