Nelson Monteiro lança livro “365 Dias de Produtividade” para promover equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Pedra Badejo, 18 Jun (Inforpress) – Nelson Monteiro apresentou hoje, em Santa Cruz, a obra 365 Dias de Produtividade, um guia prático que pretende ajudar profissionais e organizações a melhorarem a gestão do tempo, o desempenho e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Durante a apresentação, o escritor explicou que a obra nasceu da sua própria experiência e dos desafios diários de conciliar as responsabilidades profissionais, familiares e pessoais.

Segundo Nelson Monteiro, a necessidade de gerir múltiplas tarefas e encontrar tempo para o trabalho, a família e o cuidado pessoal levou-o a aprofundar conhecimentos sobre produtividade e a reunir num livro métodos e ferramentas que utiliza no seu quotidiano.

“O maior desafio diário é ser produtivo, não apenas no trabalho, mas também na vida pessoal e familiar. Quando não cuidamos da nossa saúde física e mental, dificilmente conseguimos ser produtivos no ambiente profissional”, afirmou.

A obra está estruturada em dez capítulos e aborda diferentes dimensões da produtividade, incluindo gestão do tempo, definição de prioridades, desenvolvimento pessoal e equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

De acordo com o autor, o livro foi concebido como um guia prático e interactivo, contendo fichas de actividades e exercícios que permitem aos leitores acompanhar a sua evolução ao longo do tempo.

Uma das particularidades da publicação é a inclusão de recursos digitais acessíveis através de um código QR, que dá acesso a exercícios complementares e ferramentas de acompanhamento online.

Relativamente ao significado do título, Nelson Monteiro esclareceu que os “365 dias” não representam trabalho contínuo ao longo de todo o ano, mas sim um processo cíclico de aprendizagem e melhoria contínua.

“O objectivo não é trabalhar 365 dias por ano, mas criar hábitos que permitam melhorar progressivamente a nossa performance, tanto a nível profissional como pessoal”, explicou.

O autor defende ainda a necessidade de desconstruir a ideia de que estar constantemente ocupado é sinónimo de produtividade, sustentando que muitas pessoas concentram esforços em tarefas que geram pouco impacto nos seus resultados.

Segundo Nelson Monteiro, o livro destina-se a profissionais de diferentes áreas de actividade, desde trabalhadores de atendimento ao público até gestores e líderes de organizações, podendo igualmente ser útil para instituições públicas, autarquias e empresas privadas.

DV/JMV

Inforpress/Fim